自打怀孕后，许多孕妈为了肚子里的宝宝，都过上了忌口的生活，怕吃坏东西影响到肚里孩子的发育。而香椿是一种营养丰富的食材，且具有较高的药用价值，那么孕妇能吃香椿吗？孕妇吃香椿有什么好处？下文就给大家科普一下相关知识！

取卵后可以吃香椿芽的原因

香椿芽营养丰富，它含有诱人的芳香物质，颇能增进食欲，同时它还富含膳食纤维、维生素C以及蛋白质等成分，具有清热利湿、利尿解毒之功效，能有效促进身体的恢复，因此取卵可以吃香椿芽。

取卵后饮食注意事项

试管婴儿取卵的过程中，无论是技术多么好、临床经验多么好的医生，都可鞥会对女性的卵巢造成一定的伤害，因此，取卵后的女性一定要注意多吃一些高蛋白的食物，让自己的身体快速恢复回来。

1、多吃高蛋白的食物

在试管取卵过程中，女性的卵巢或多或少都会受到刺激，部分女性取卵后的头两三天，可能会有腹部不适的症状，这时候，可以选择多吃一些富含蛋白质的食物，少量多餐，控制盐分的摄入，更有利于快速的调整身体。

2、适量吃富含纤维素的食物

试管取卵前，女性都会吃一些比较营养的食物，这时候可能就会引起女性便秘，那么试管取卵后，女性就应该适量吃些富含纤维素的食物，这样能促进排便，改善便秘。

3、多吃富含维生素的食物

试管取卵后的女性，一定要注意多补充富含维生素的食物和蔬菜，这样才能促进卵巢的恢复。

4、不要吃宜过敏的食物

属于过敏体质体质的女性，在试管取卵后，需要特别注意不要吃海鲜类食物，因为这类食物可能引起过敏，另外，如果清楚自己的过敏源的话，最好远离过敏源。

值得一提的是，试管取卵后除了一些生冷刺激以及易过敏等食物外，其它任何食物都是可以适量食用的。同时建议试管取卵后的女性，一定要注意休息，千万不能从事体力劳动。

孕妇能不能吃香菜

回答：孕妇是可以适量吃香菜的，其含有丰富的营养，可以促进肠胃道消化吸收，增强抵抗力。

中医认为香菜性温味甘，能健胃消食、驱风解毒，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素等，同时还具有钙、铁、磷、镁等矿物质，研究表明，香菜中的维生素量比普通蔬菜高得多，所以孕妇当然可以食用。

冬天食用可治脾胃虚寒

1、祛除寒气：香菜性温，脾胃虚寒的人吃点香菜可以温胃散寒、助消化的作用，尤其是冬天，天气比较寒冷，孕妇这时食用可以温暖身体；

2、防治感冒：香菜既是食材也是药材，民间偏方中有很多利用香菜来治疗感冒，其对风热风寒有升散作用，并且植物酸含量也较高，对细菌性感冒很有效；

3、保肝明目：香菜中富含维生素A，是肝脏和视网膜的重要组成成分，孕妇食用后可以促进紫红质的合成，缓解肝脏细胞的衰老；

4、润肠通便：引起膳食纤维含量极高，食用后可大量的吸水膨胀，增加食物的湿度，刺激肠道蠕动，达到润肠通便的效果。

Tips:

除了以上几点，孕期适量食用香菜还能缓解孕吐、预防妊娠期高血压等现象，不过要注意的是，香菜不可以多食，因为它有可能会引起宫缩现象，在日常饮食中切勿单独炒香菜来吃，可以搭配其他食材。

孕妇能吃榴莲吗

首先，孕妇是可以吃榴莲的，前提是要对它不会过敏。

现代研究表明，榴莲营养丰富，其果肉中含淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、维生素C及微量元素（如钙、铁、磷等）。在泰国，榴莲常被用来当作患者、产后妇女滋养身体的补品。

孕妇吃榴莲的好处

1榴莲富含蛋白质和多种人体所需的氨基酸，可以给孕妇补充蛋白质，有利于胎儿生长发育；

2榴莲性热，可以有效缓解体质偏寒孕妇的腹部寒凉；

3榴莲含有丰富的维生素、微量元素，有利于胎儿发育；

4榴莲可促进肠胃蠕动，可有效帮缓解孕妇便秘问题；

5榴莲富含维生素C，可以有效增强孕妇抵抗力；对于需要补铁的孕妇来说，可促进身体对铁的吸收。

需要注意的是，孕妇吃榴莲没问题，但要注意适量。榴莲含有高热量和高糖分，500克含有500大卡的热量。如果准妈妈经常使用榴莲作为补品，会导致血糖变高，那么胎儿就会超重，这增加了将来生出巨大胎儿的几率。

孕妇不可过多食用榴莲

此外，榴莲是一种热性食物，进食过多后容易上火，出现喉咙痛，烦躁不安和失眠。

榴莲含热量及糖分较高。因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。

榴莲不应和山竹、牛奶一同食用。

一般来说，每人一天不要超过两瓣榴莲。孕妇作为特殊人群，最好每天不要超过一瓣榴莲。此外，吃榴莲果时应多喝水，以利于消化和吸收。

Tips：

怀孕是一个比较特殊的时期，需要尤其注意饮食，其实不光是榴莲，许多东西适量吃一般都是没有什么问题的，要忌暴饮暴食。