【导读】有人说：“得了糖尿病就完了，什么都不能吃了。以前一次吃个大西瓜，现在只能啃点瓜皮了！”其实糖尿病患者只要选择合理，根据血糖情况及时调整饮食，一样可以尽享美食的乐趣。糖尿病人能吃西瓜吗，糖尿病吃什么水果好、糖尿病不能吃什么、糖尿病饮食指南、如何预防糖尿病，这一系列的问题将在这里找到答案。

1坐月子能吃西瓜吗

坐月子期间也是可以适当吃一些西瓜的，但是要吃常温下的西瓜，另外不能多吃。因为女性在坐月子期间身体相对来说比较虚弱，而西瓜属于一些凉性的水果，在坐月子期间如果吃得过多，容易造成腹痛以及胃肠道的不适，所以西瓜虽然美味，但是尽量不要多吃，特别是在在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。因为，产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感，过冷的食品可引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩，造成恶露过多或排出不畅。可能还会留下后遗症。在坐月子期间要吃一些富有营养的食物，可以吃一些豆制品和常温的时令水果以及蔬菜等。

糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一。糖尿病肾病病因和发病机制不清。目前认为系多因素参与，在一定的遗传背景以及部分危险因素的共同作用下致病。

1．遗传因素

男性发生糖尿病肾病的比例较女性为高。

2．肾脏血流动力学异常

糖尿病肾病早期就可观察到肾脏血流动力学异常，表现为肾小球高灌注和高滤过,肾血流量和肾小球滤过率升高，且增加蛋白摄入后升高的程度更显著。

3．高血糖造成的代谢异常

血糖过高主要通过肾脏血流动力学改变以及代谢异常引致肾脏损害，其中代谢异常导致肾脏损害的机制主要包括：①肾组织局部糖代谢紊乱，可通过非酶糖基化形成糖基化终末代谢产物。

4．高血压

几乎任何糖尿病肾病均伴有高血压，在1型糖尿病肾病高血压与微量白蛋白尿平行发生，而在2型中则常在糖尿病肾病发生前出现。血压控制情况与糖尿病肾病发展密切相关。

5．血管活性物质代谢异常

糖尿病肾病的发生发展过程中可有多种血管活性物质的代谢异常。

备孕能吃西瓜吗

备孕是可以吃西瓜的，有不少民间说法称备孕、怀孕不能吃西瓜其实是不准确的，因为西瓜虽然是凉性水果，但是只要适量食用，不要没有节制地吃，对身体是不会有损伤的。而且西瓜含有维生素，在备孕和怀孕期间可以适当食用，补充维生素C，对身体有益。

怀孕早期能吃西瓜吗？

怀孕早期是可以吃西瓜的，西瓜味道甜美，还具有清热解毒的功效，也是解暑的最佳水果。因此大部分的女性都是非常喜欢吃西瓜的，特别怀孕早期吃西瓜，有助于减轻呕吐、恶心的症状。

因此怀孕早期吃西瓜可以帮助胎儿对营养的摄入，也可以补充相应的维生素A、维生素B、卫生素C、葡萄糖等，也能通便利尿，但是西瓜属于凉性，不能多吃。若有糖尿病的孕妈，是不能吃西瓜的，会增加胰岛的负担，血糖升高，并且脾胃虚寒的孕妈也不要吃西瓜。

总之，在怀孕期间是吃可以西瓜的，但对于特殊的孕妈是不能吃的，所以要注意自己孕期的情况，看自己适合与否，以免血糖升高，影响自己及胎儿的健康。