对于精子活力低的男性，有很多方法可以治疗低精子活力，但不能盲目治疗。首先，他们必须找到原因，然后根据病因和严重程度进行治疗，从而帮助精子活力。低男性朋友很快恢复生育能力。

精子活力差的常见原因：

1.感染因素。

多种细菌感染引起睾丸及生殖道炎症都会影响生精功能，精子的浓度及活力，并最终导致不育。

2.出现精索静脉曲张的情况。

精索静脉血管扩张以及静脉瓣功能受损后，就会影响睾丸血供，影响性激素分泌，损伤生精过程，抑制精子活性，造成生育能力下降。

3.内分泌因素。

精子产生量的减少和活力的降低与性激素的紊乱密切相关。

4.免疫因素。

弱精子症是由于各种意外情况如创伤、感染、生殖道阻塞等原因引起的屏障异常，在自身免疫功能的影响下，会发生自身免疫反应，导致弱精子症的发生。

5.遗传因素。

研究发现，染色体异常和基因缺失对精子数量和活力有显著影响。

6.环境因素与职业接触。

微波炉辐射、重金属污染、化学因素、农药残留物等都会对精子活力有影响。

7.生活方式因素。

当今社会，人们的压力越来越大，生活方式也发生了很大的变化，不规律的生活习惯也是导致不育症的重要原因之一。熬夜、抽烟、喝酒、穿紧身裤、桑拿和久坐，缺乏锻炼都会影响精液的质量。

8.其他

慢性病、药物、创伤、心理、神经功能障碍、营养因素。

精子活力太低怎么办？

众所周知，精子进入女性体内后，要经过“长途跋涉”，历尽“千辛万苦，”才能遇到卵子。而且遇到后，还要比其他精子快，率先进入卵子内部与之结合，才算完成阶段性胜利。如果精子活力太低，不能坚持到最后，就可能造成生育困难！

在日常生活中，如久坐、桑拿、吸烟、喝酒、熬夜、长期禁欲和饮食不规律等，会导致锌、硒、镁等微量元素缺乏，都会影响精子活力。此外，如果身体存在、生殖系统感染或炎症以及患有精索静脉曲张等疾病，也会降低精子活力。

精子活力低的治疗偏方

精子活力低的治疗偏方一般为药膳调理，药食同源，备孕的亚健康男性，也可以借助食疗改善身体机能，提高生育机能，提高精子质量。

西洋参鹌鹑汤

1材料：西洋参片5克、鹌鹑半只、枸杞子10克、红枣三枚、生姜适量；

2做法：食材洗净，鹌鹑肉飞水去血沫，至无血沫残留，食材药材共入单人炖盅炖煮后放盐调味后食用，一周约1次。如气虚严重，无阴虚征，西洋参片可改用生晒参片；

3功效：益气抗疲劳，补肾强筋骨。

黄芪红景天鸡汤

1材料：精选去皮鸡肉100克、黄芪30克、红景天20克、枸杞5克、蜜枣1枚、生姜适量；

2做法：食材洗净，鸡肉飞水去血沫，至无血沫残留，食材药材共入单人炖盅炖煮后放盐调味后食用，一周约1次；

3功效：益气抗疲劳，补肾填精髓。

精子活力低在男性群体中是十分常见的，这一种问题在出现之后会严重影响到性生活，也会对男性的心理造成一定影响，所以一定要重视精子活力低的治疗。

精子活力低怎么提高

1、对症治疗

除了一些不良生活习惯外，一些疾病因素也会导致男性朋友出现精子活力下降的情况，所以需要在明确病因之后进行对症治疗，这样才能有效的提高患精子活力。

2、生活调理

对于男性朋友来说长期生活、工作压力较大也会导致精子活力受到影响，所以男性朋友要注意合理安排自己的生活和工作，避免太过劳累。同时还应该要避免抽烟、喝酒、熬夜这些不良生活习惯，并且坚持进行适当的锻炼。

3、饮食调理

在日常饮食中精子活力低下的男性朋友需要注意避免食用具有杀精和影响精子生成作用的食物，而有利于促进精子生成作用的食物则需要多吃，同时保持清淡、营养的饮食原则。

4、情绪调理

男性朋友精子的生成和情绪也是有很大关系的，因为只有在男性朋友各项激素正常分泌的情况下，睾丸才能正常的进行生精高功能，而情绪又会影响到激素的平衡分泌，所以男性朋友不要忽视了自己情绪的重要性，一定要尽量远离负面情绪的影响。