【导读】从头后部疼痛，连带颈部转动不灵活的后脑强痛。从通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服的怕寒怕风。从清涕，白色或稍微带点黄的流清涕。这些风寒感冒的常见临床表现。风寒感冒其实就是风寒之邪外袭、肺气失宣所致的一种季节性感冒。

风寒感冒吃什么

秋冬两季人们会喜欢赖床，又由于工作等原因锻炼的时间就少了，身体对外界的抵抗力低了，所以容易感染风寒感冒。风寒感冒对身体危害大，我们应该如何治疗风寒感冒呢？风寒感冒吃什么呢？

1、橘皮饮：取鲜橘皮30克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

2、大蒜红糖饮：取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。

3、白菜汤取：大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下，或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

4、生姜芥菜：汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。

5、生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。

6、桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。(注意：外感风寒无汗者不宜服用)

7、五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。

风寒感冒食疗

很多人并不是想一生病就吃药，尤其是小病，如风寒感冒。但是放任不理的话，病又不会好得快，怎么办呢？这时的你们是否想起的风寒感冒食疗法呢？下面，为你介绍6款风寒感冒食疗方，让你尽早摆脱病魔的困扰。

1、神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

2、姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

3、菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。

4、荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

5、香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。

6、当归羊肉汤:羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精,加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改用文火炖半小时后，加入盐、味精各适量即可,羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配，可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用

怀孕初期感冒症状

感冒对于一般人来说是件再普通不过的事，但对于孕妇来说，小小的感冒如果不注意，也可能会危害到腹中的宝宝。想要及时缓解感冒情况，孕妈们首先要了解清楚怀孕初期感冒症状

怀孕初期感冒症状主要体现：怀孕初期感冒症状最早出现的是感觉怕冷，之后逐渐会感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐，这些感冒症状因为与孕期妊娠反应类似，所以很多孕妈会忽略掉，导致感冒情况加重，从而出现流鼻涕、咳嗽甚至是发烧症状出现。

对于怀孕初期感冒症状，如果情况不严重的，可以多喝水，或冲个热水澡，或是通过穴位按摩、理疗方式进行缓解与治疗；但如果情况严重的，孕妈们也不能随便服用抗感冒药，最好是到医院就诊，根据医生吩咐进行治疗。

小儿感冒分类及症状

如何辨别小儿的感冒的类型呢？夏天吹风扇，开空调，宝宝很容易就感冒。感冒时，宝宝会流鼻涕和鼻塞，呼吸不畅，特别难受，区分好宝宝的感冒类型，有助于对症下药。常见的感冒主要分四种：

1、风湿感冒

主要表现有身体感觉沉重，并有发热特征，轻微怕风，流汗手，四肢腰酸背痛，头痛头晕，肚子也会胀痛，咳嗽或带黄痰，流黄鼻涕，情绪不定，没有胃口、厌食，容易感到口干舌燥。偶尔感到恶心，胸口闷，尿黄量少，舌苔薄黄腻。宝宝患上这种感冒类型，平时应该会脾胃虚弱，消化不良。如果感染风邪很快会变成感冒症状。所以，宝宝出现这些症状后，一定要注意饮食清淡，如果宝宝没胃口也可以吃点山楂片等助其开胃、消化

2、风热感冒

主要表现有身体感觉沉重，并有发热特征，轻微怕冷，鼻子会堵塞流脓鼻涕，咳嗽厉害带黄痰，偶尔感觉头痛，容易口干舌燥，咽红、干、痛痒，大便干，尿黄，去医院检查扁桃体可能会红肿，咽部充血，舌苔变得薄黄或者黄厚，舌质呈红，脉浮而快。虽然是风热感冒，但是冬天也很容易患上这种感冒类型，所以平时要注意多喝水，注意便秘问题，保持大便通畅有利于促进身体健康。

3、风燥犯肺

主要表现有咳嗽时干咳和呛咳，咽喉部位干痒并疼痛，口干舌燥，无痰或难咳痰，痰中偶带红血丝。这种感冒类型开始会使人鼻塞，头痛，轻微怕冷，也会发热，舌苔薄且白、质红、干而少津等。这是常见的类型，父母要让宝宝多喝水，，可以让宝宝在白天喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水，这样可以补充水分还可肺止咳。注意饮食习惯，尽量饮食清淡，少吃辛辣食品，多吃新鲜果蔬来补充维生素。

4、风寒感冒

多表现为怕冷怕风，轻微发热，少出汗，会鼻塞但是只流清鼻涕，咳嗽带少痰，胃口会不好，宝宝的大小便正常，口腔的舌苔薄白。这种时候，父母要尽量让宝宝出汗，注意多喝热水，可以适当添衣等措施。