【导读】宝妈怀孕初期有很多需要注意的地方，因为宝妈的胎还不稳，要多卧床休息、少走动。养胎，饮食上更有很多注意事项，比如孕妇忌食、孕妇饮食禁忌、孕妇饮食食谱、孕妇早餐食谱、孕妇饮食注意事项。下面来具体了解下。

怀孕前饮食禁忌

有些人对怀孕是顺其自然，有些人则是充分的准备，准备好了之后才孕育。孕前准备是为了优生优育，为了给自己生一个更加聪明、漂亮的小宝宝。在怀孕之前饮食上需要特别的留意，别乱吃东西，小编为你介绍怀孕前饮食禁忌。

1、别盲目补钙。有些人听说孕妇是需要大量钙质，于是在怀孕之前就盲目的去吃一些钙制品，食物中也全都是含钙的，没有摄取其他的营养素，反而容易出现营养不良的情况。长期过量服用钙质丰富的食物，还容易带来食欲减退、手脚无力等副作用呢。

2、盲目吃维生素丰富的食物。我们人体是很需要维生素来保证机体的营养，给机体提供足够的能量，但是它也不能够吃的过多，要能够把握好“适量”的重要性，一定维生素进补太过分了，反而会给身体带来中毒的可能。

怀孕前注意事项如上，建议人们在怀孕之前需要特别留意各个方面的知识，以保证自己能够顺利的怀孕成功。

备孕最忌讳食物

1、咖啡，有研究表明咖啡对受孕有直接的影响，而且每天喝咖啡的女性怀孕的可能性比正常女性要低。

2、未煮熟的食物或者生食，临床研究表明孕妇畸形儿大部分都是弓形虫感染，而弓形虫一般都存在于生食里面。

3、腌制食品，这类食品含亚硝酸盐非常多，容易中毒，要知道亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质，会导致孕妇流产、胎儿畸形等。

孕妇血清总胆汁酸偏高忌吃哪些食物？忌口三种食物

本人已怀孕7个月，今天去医院产检的时候，医生说我的血清总胆汁酸偏高，然后给我讲了一大堆注意事项，包括一些食物的禁忌什么的，不过我的记性比较差，回家后我就给忘了，所以跑到这儿来是想问问大家，你们知道孕妇血清总胆汁酸偏高需要忌吃什么食物吗？

孕妇血清总胆汁酸偏高忌吃哪些食物？

孕妇血清总胆汁酸偏高需要忌吃油腻、高脂肪、高胆固醇和辛辣食物，另外，孕妇血清总胆汁酸偏高时一定要多注意，平时生活中可以多运动，这样有利于经络运行、血液循环，饮食上尽量以清淡为主，建议多吃一些有利于肝脏的自我修复的食物，这样就可以避免胆汁酸偏高。

孕妇血清总胆汁酸偏高是由于肝细胞受损或肝内外阻塞而使胆汁酸代谢发生异常所导致的，孕妇往往会出现消化不良、皮肤瘙痒等症状，所以孕妇一旦检测出血清总胆汁酸水平偏高，不仅需要积极治疗，还应注意以下食物禁忌：

1、避免进食高脂肪的食物：如肥肉、黄油、动物内脏、蛋糕、巧克力、蛋黄、鱼卵等，也应忌食煎炸和快餐类食物，包括披萨、汉堡、热狗、薯条、炸鸡等；

2、肝硬化失代偿期患者总胆汁酸高，应当限制蛋白的摄入，特别是动物蛋白，以免引起肝性脑病；

3、忌吃辛辣刺激性食物：如烧烤、火锅等。

总结：以上就是“孕妇血清总胆汁酸偏高忌吃哪些食物”的详细介绍。对于血清总胆汁酸明显偏高的孕妇，除需注意饮食外，还应考虑口服药物治疗，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西兰花、橙子、猕猴桃、木瓜、西瓜、菠菜、草莓、葡萄等，也可以多吃植物蛋白以及粗粮产品，包括豆制品、燕麦、玉米等，也可以吃鱼肉、瘦肉等。